임신이라는 축복과 함께 찾아오는 반갑지 않은 손님, 바로 변비입니다. 저 역시 임신 기간 내내 겪었던 고통이라 그 심정을 너무나 잘 알죠. 묵직함에 하루 종일 찝찝하고, 화장실 가는 시간만 되면 긴장되던 날들… 혹시 여러분도 같은 고민을 하고 계신가요? 그래서 오늘은 제가 임신 기간 동안 꾸준히 섭취하며 효과를 톡톡히 봤던 “락토핏 맘스 생유산균”에 대한 솔직한 후기를 들려드리려고 합니다.
임신 중 유산균, 왜 중요할까요?
임신을 하면 호르몬 변화로 인해 장 운동이 둔해지기 쉽습니다. 게다가 점점 커지는 아기가 장을 압박하면서 변비가 더욱 심해지기도 하죠. 단순히 불편함을 넘어 임산부의 건강과 태아에게도 영향을 줄 수 있기 때문에 임신 중 유산균 섭취는 매우 중요합니다. 건강한 장 환경은 면역력 강화에도 도움을 주어 임신 기간 동안 감염으로부터 몸을 보호하는 데도 도움이 됩니다.
락토핏 맘스, 어떤 점이 특별할까요?
락토핏 맘스는 일반 유산균과는 조금 다릅니다. 바로 ‘신바이오틱스’ 유산균이라는 점이죠. 신바이오틱스란 유산균(프로바이오틱스)과 유산균의 먹이(프리바이오틱스)를 함께 배합하여 유산균이 장내에서 더욱 잘 정착하고 활발하게 활동할 수 있도록 돕는 역할을 합니다. 제가 락토핏 맘스를 선택한 이유 중 하나도 바로 이 점 때문이었어요. 유산균만 섭취하는 것보다 훨씬 효과가 좋다고 하니, 왠지 더 든든한 기분이 들었거든요.
모유/초유 유산균, 아기에게도 좋을 것 같은 느낌!
락토핏 맘스에는 ‘모유/초유 유산균’이 함유되어 있습니다. 모유와 초유에 들어있는 유산균이라니, 왠지 아기에게도 좋은 영향을 줄 것 같다는 생각이 들었어요. 물론 직접적인 효과는 아니겠지만, 건강한 엄마의 장 환경은 아기에게도 긍정적인 영향을 줄 수 있다는 믿음으로 꾸준히 섭취했습니다. 게다가 스틱 형태로 되어 있어서 휴대하기도 간편하고, 물 없이도 섭취할 수 있어서 언제 어디서든 편하게 챙겨 먹을 수 있다는 점도 좋았습니다.
꾸준히 섭취하니, 확실히 달라졌어요!
사실 처음에는 큰 기대를 하지 않았습니다. 워낙 변비가 심했던 터라 유산균 하나로 해결될까 반신반의했거든요. 하지만 꾸준히 섭취한 지 2주 정도 지나자 변화가 느껴지기 시작했습니다. 아침에 일어나 화장실 가는 것이 덜 부담스러워졌고, 배변 활동도 훨씬 규칙적으로 변했어요. 묵직하고 답답했던 느낌도 많이 사라져서 하루 종일 훨씬 가뿐하게 생활할 수 있었습니다. 이전에는 섬유질이 풍부한 음식을 아무리 챙겨 먹어도 소용이 없었는데, 락토핏 맘스를 섭취하면서 식단 관리 효과도 더 잘 나타나는 것 같았습니다.
락토핏 맘스, 이런 분들께 추천합니다!
- 임신으로 인한 변비로 고생하시는 분: 락토핏 맘스는 임산부를 위해 특별히 설계된 유산균으로, 안전하고 효과적으로 장 건강을 관리할 수 있도록 도와줍니다.
- 평소 장 건강이 좋지 않으신 분: 락토핏 맘스의 신바이오틱스 포뮬러는 장내 유익균 증식을 돕고 유해균 억제를 도와 건강한 장 환경을 만들어줍니다.
- 간편하게 유산균을 섭취하고 싶으신 분: 스틱 형태로 되어 있어 휴대와 섭취가 간편합니다. 물 없이도 맛있게 섭취할 수 있어 언제 어디서든 편리하게 챙겨 먹을 수 있습니다.
저처럼 임신 중 변비로 고생하시는 분들께 락토핏 맘스 생유산균이 조금이나마 도움이 되었으면 좋겠습니다. 건강한 장 환경을 만들어 행복한 임신 기간을 보내시길 응원합니다!