μ½˜ν…μΈ λ‘œ κ±΄λ„ˆλ›°κΈ°

πŸƒβ€β™€οΈπŸ’¨ μž‘μ‹¬μ‚ΌμΌμ€ μ˜›λ§! λ‚΄ λ°© μ•ˆμ—μ„œ μ™„μ„±ν•˜λŠ” 건강 μŠ΅κ΄€, 이고진 λŸ°λ‹λ¨Έμ‹  λ°©λ¬Έ μ„€μΉ˜ ν›„κΈ° μ΄κ³ μ§„λŸ°λ‹λ¨Έμ‹ 

    퇴근 ν›„ ν—¬μŠ€μž₯ κ°€λŠ” κΈΈ, 주말 μ•„μΉ¨ μ‘°κΉ… μ½”μŠ€β€¦ λ§ˆμŒμ€ 늘 μš΄λ™ μ±”ν”Όμ–Έμ΄μ§€λ§Œ ν˜„μ‹€μ€ μ†ŒνŒŒμ™€ ν•œ λͺΈμ΄μ‹ κ°€μš”? 저도 κ·Έλž¬μŠ΅λ‹ˆλ‹€. πŸ˜… ν—¬μŠ€μž₯ 등둝은 λŠμ—ˆμ§€λ§Œ λͺ‡ 번 가지도 λͺ»ν•˜κ³ , λ―Έμ„Έλ¨Όμ§€ λ•Œλ¬Έμ— μ•Όμ™Έ μš΄λ™μ€ 엄두도 μ•ˆ λ‚˜κ³ β€¦ κ·ΈλŸ¬λ‹€ κ²°κ΅­ β€˜λ‚΄ 방에 λŸ°λ‹λ¨Έμ‹  ν•˜λ‚˜ λ”±!’ μ΄λΌλŠ” λ‘œλ§μ„ ν’ˆκ²Œ λ˜μ—ˆμ£ . κ·Έλž˜μ„œ 큰맘 λ¨Ήκ³  듀인 이고진 λŸ°λ‹λ¨Έμ‹ ! μ˜€λŠ˜μ€ 직접 μ‚¬μš©ν•΄ λ³Έ μƒμƒν•œ ν›„κΈ°λ₯Ό λ“€λ €λ“œλ¦΄κ²Œμš”.

    쒁은 곡간도 λ¬Έμ œμ—†λ‹€! λ˜‘λ˜‘ν•œ 접이식 λ””μžμΈ

    πŸƒβ€β™€οΈπŸ’¨ μž‘μ‹¬μ‚ΌμΌμ€ μ˜›λ§! λ‚΄ λ°© μ•ˆμ—μ„œ μ™„μ„±ν•˜λŠ” 건강 μŠ΅κ΄€, 이고진 λŸ°λ‹λ¨Έμ‹  λ°©λ¬Έ μ„€μΉ˜ ν›„κΈ° μ΄κ³ μ§„λŸ°λ‹λ¨Έμ‹ 

    혼자 μ‚¬λŠ” 원룸이라 λŸ°λ‹λ¨Έμ‹  놓을 곡간이 μžˆμ„κΉŒ 걱정이 λ§Žμ•˜μ–΄μš”. 이고진 λŸ°λ‹λ¨Έμ‹ μ€ 접이식이라 μ‚¬μš©ν•˜μ§€ μ•Šμ„ λ•ŒλŠ” μŠ¬λ¦Όν•˜κ²Œ μ ‘μ–΄ 보관할 수 μžˆλ‹€λŠ” 점이 κ°€μž₯ λ§ˆμŒμ— λ“€μ—ˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. μ‹€μ œλ‘œ μ‚¬μš©ν•΄λ³΄λ‹ˆ μ ‘κ³  νŽ΄λŠ” 과정도 μ–΄λ ΅μ§€ μ•Šμ•„μ„œ 곡간 ν™œμš©λ„λ₯Ό κ·ΉλŒ€ν™”ν•  수 μžˆμ—ˆμ–΄μš”. 쒁은 λ°©μ—μ„œλ„ μš΄λ™ 곡간을 확보할 수 μžˆλ‹€λŠ” 게 정말 큰 μž₯μ μž…λ‹ˆλ‹€.

    μΈ΅κ°„μ†ŒμŒ 걱정은 이제 그만!

    λ‚΄ λ°© μ•ˆμ—μ„œ μ™„μ„±ν•˜λŠ” 건강 μŠ΅κ΄€, 이고진 λŸ°λ‹λ¨Έμ‹ !

    μ•„νŒŒνŠΈμ— μ‚΄λ‹€ λ³΄λ‹ˆ λŸ°λ‹λ¨Έμ‹  μ†ŒμŒ λ•Œλ¬Έμ— μ΄μ›ƒμ—κ²Œ ν”Όν•΄λ₯Ό μ€„κΉŒ 봐 걱정이 λμ–΄μš”. 이고진 λŸ°λ‹λ¨Έμ‹ μ€ μΈ΅κ°„μ†ŒμŒμ„ μ€„μ—¬μ£ΌλŠ” 섀계가 μ μš©λ˜μ—ˆλ‹€κ³  ν•΄μ„œ μ•ˆμ‹¬ν•˜κ³  μ„ νƒν–ˆμ£ . μ‹€μ œλ‘œ μ‚¬μš©ν•΄λ³΄λ‹ˆ 생각보닀 μ†ŒμŒμ΄ 훨씬 μ μ–΄μ„œ 밀늦게 μš΄λ™ν•΄λ„ 맘 νŽΈν•˜κ²Œ λ›Έ 수 μžˆμ—ˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. λ¬Όλ‘ , μ™„λ²½ν•˜κ²Œ μ†ŒμŒμ΄ μ—†λŠ” 건 μ•„λ‹ˆμ§€λ§Œ, 일반적인 λŸ°λ‹λ¨Έμ‹ μ— λΉ„ν•΄μ„œλŠ” ν™•μ‹€νžˆ μ‘°μš©ν•˜λ‹€λŠ” λŠλ‚Œμ„ λ°›μ•˜μ–΄μš”.

    λ°©λ¬Έ μ„€μΉ˜ μ„œλΉ„μŠ€λ‘œ λ²ˆκ±°λ‘œμ›€μ€ μ΅œμ†Œν™”!

    λ‚΄ λ°© μ•ˆμ—μ„œ μ™„μ„±ν•˜λŠ” 건강 μŠ΅κ΄€, 이고진 λŸ°λ‹λ¨Έμ‹ !

    사싀 λŸ°λ‹λ¨Έμ‹  ꡬ맀λ₯Ό λ§μ„€μ˜€λ˜ 이유 쀑 ν•˜λ‚˜κ°€ β€˜ν˜Όμž μ„€μΉ˜ν•  수 μžˆμ„κΉŒ?β€™λΌλŠ” κ±±μ • λ•Œλ¬Έμ΄μ—ˆμ–΄μš”. ν•˜μ§€λ§Œ 이고진 λŸ°λ‹λ¨Έμ‹ μ€ λ°©λ¬Έ μ„€μΉ˜ μ„œλΉ„μŠ€λ₯Ό μ œκ³΅ν•΄μ„œ μ „λ¬Έκ°€κ°€ 직접 μ„€μΉ˜ν•΄μ£Όλ‹ˆ 정말 νŽΈν–ˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. λ³΅μž‘ν•œ μ„€λͺ…μ„œλ₯Ό λ³΄λ©΄μ„œ λ‚‘λ‚‘λŒˆ ν•„μš” 없이, μ„€μΉ˜ κΈ°μ‚¬λ‹˜κ»˜μ„œ κΌΌκΌΌν•˜κ²Œ μ„€μΉ˜ν•΄μ£Όμ‹œκ³  μ‚¬μš© λ°©λ²•κΉŒμ§€ μΉœμ ˆν•˜κ²Œ μ„€λͺ…ν•΄μ£Όμ…”μ„œ μ’‹μ•˜μ–΄μš”.

    μ „μ‹  μš΄λ™ 효과 μ œλŒ€λ‘œ! λ‹€μ–‘ν•œ μš΄λ™ ν”„λ‘œκ·Έλž¨

    이고진 λŸ°λ‹λ¨Έμ‹ μ€ λ‹¨μˆœνžˆ κ±·κΈ° μš΄λ™λ§Œ ν•  수 μžˆλŠ” 게 μ•„λ‹ˆμ—ˆμ–΄μš”. λ‹€μ–‘ν•œ μš΄λ™ ν”„λ‘œκ·Έλž¨μ„ μ œκ³΅ν•΄μ„œ 지루함 없이 μš΄λ™ν•  수 μžˆλ‹€λŠ” 점이 λ§ˆμŒμ— λ“€μ—ˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 경사 쑰절 κΈ°λŠ₯도 μžˆμ–΄μ„œ 언덕길을 였λ₯΄λŠ” λ“―ν•œ 효과λ₯Ό λ‚Ό μˆ˜λ„ 있고, 속도 μ‘°μ ˆλ„ μ„¬μ„Έν•˜κ²Œ κ°€λŠ₯ν•΄μ„œ μžμ‹ μ˜ 체λ ₯ μˆ˜μ€€μ— 맞좰 μš΄λ™ 강도λ₯Ό μ‘°μ ˆν•  수 μžˆμ—ˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 덕뢄에 λ•€ 흘리며 μš΄λ™ν•˜κ³  λ‚˜λ©΄ 정말 κ°œμš΄ν•œ 기뢄이 λ“€μ–΄μš”. λŸ°λ‹λ¨Έμ‹  ν•˜λ‚˜λ‘œ μ „μ‹  μš΄λ™ 효과λ₯Ό ν†‘ν†‘νžˆ 보고 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

    50kg 무게 μ œν•œ, λ‚˜μ—κ²Œ μ ν•©ν• κΉŒ?

    μ΅œλŒ€ 무게 μ œν•œμ΄ 50kgλΌλŠ” 점은 ꡬ맀 전에 κΌ­ 확인해야 ν•  λΆ€λΆ„μž…λ‹ˆλ‹€. λ§Œμ•½ 체쀑이 50kg을 μ΄ˆκ³Όν•œλ‹€λ©΄ λ‹€λ₯Έ λŸ°λ‹λ¨Έμ‹ μ„ κ³ λ €ν•΄μ•Ό ν•  μˆ˜λ„ μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. ν•˜μ§€λ§Œ μ €μ²˜λŸΌ 체쀑이 50kg μ΄ν•˜λΌλ©΄ μΆ©λΆ„νžˆ μ•ˆμ •μ μœΌλ‘œ μ‚¬μš©ν•  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

    이런 λΆ„λ“€κ»˜ 이고진 λŸ°λ‹λ¨Έμ‹ μ„ μΆ”μ²œν•©λ‹ˆλ‹€!

    • μš΄λ™ν•  μ‹œκ°„μ΄ λΆ€μ‘±ν•œ 직μž₯인: 퇴근 ν›„ ν—¬μŠ€μž₯ 갈 μ‹œκ°„ 없이 λ°”μ˜λ‹€λ©΄, μ§‘μ—μ„œ κ°„νŽΈν•˜κ²Œ μš΄λ™ν•˜μ„Έμš”.
    • λ―Έμ„Έλ¨Όμ§€ κ±±μ • 없이 μš΄λ™ν•˜κ³  싢은 λΆ„: 날씨에 ꡬ애받지 μ•Šκ³  μ–Έμ œλ“  μ‹€λ‚΄μ—μ„œ μΎŒμ ν•˜κ²Œ μš΄λ™ν•˜μ„Έμš”.
    • 혼자 μ‚¬λŠ” 1인 가ꡬ: 곡간 νš¨μœ¨μ„±μ„ λ†’μ—¬μ£ΌλŠ” 접이식 λ””μžμΈμœΌλ‘œ 쒁은 κ³΅κ°„μ—μ„œλ„ λŸ°λ‹λ¨Έμ‹ μ„ μ¦κΈ°μ„Έμš”.
    • μΈ΅κ°„μ†ŒμŒ λ•Œλ¬Έμ— κ±±μ •λ˜λŠ” λΆ„: μΈ΅κ°„μ†ŒμŒμ„ μ€„μ—¬μ£ΌλŠ” μ„€κ³„λ‘œ μ΄μ›ƒμ—κ²Œ ν”Όν•΄ 없이 μš΄λ™ν•˜μ„Έμš”.
    • 체쀑이 50kg μ΄ν•˜μΈ λΆ„: μ•ˆμ •μ μœΌλ‘œ λŸ°λ‹λ¨Έμ‹ μ„ 즐기며 건강 관리λ₯Ό μ‹œμž‘ν•˜μ„Έμš”.

    이제 더 이상 μž‘μ‹¬μ‚ΌμΌμ€ μ—†μŠ΅λ‹ˆλ‹€! 이고진 λŸ°λ‹λ¨Έμ‹ κ³Ό ν•¨κ»˜ κ±΄κ°•ν•œ μŠ΅κ΄€μ„ λ§Œλ“€μ–΄λ³΄μ„Έμš”!

     

    πŸƒβ€β™€οΈπŸ’¨ μž‘μ‹¬μ‚ΌμΌμ€ μ˜›λ§! λ‚΄ λ°© μ•ˆμ—μ„œ μ™„μ„±ν•˜λŠ” 건강 μŠ΅κ΄€, 이고진 λŸ°λ‹λ¨Έμ‹  λ°©λ¬Έ μ„€μΉ˜ ν›„κΈ° μ΄κ³ μ§„λŸ°λ‹λ¨Έμ‹